Tadeáš Mikes
Silovo - Kondičný tréner
Volám sa Tadeáš a pôsobím ako silovo-kondičný tréner a špecialista na pohybovú diagnostiku. V oblasti športu a tréningu sa pohybujem už viac ako 11 rokov.
Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského a ako aktívny športovec som postupne začal hľadať spôsoby ako zlepšiť pohyb, výkon a dlhodobé zdravie človeka. Práve táto cesta ma priviedla k ďalšiemu vzdelávaniu a medzinárodným certifikáciám.
Absolvoval som napríklad tréning funkčného pohybu CFSC pod vedením Mikea Boyla v Španielsku, diagnostický systém Functional Movement Screen (FMS) v Prahe či 13M test vo Švédsku. Kvalita pohybu a jeho správne nastavenie je pre mňa základom každej práce s klientom.
Počas svojej praxe som mal možnosť pracovať na najvyššej športovej úrovni. Pôsobil som ako kondičný tréner slovenskej tenistky Renáty Jamrichovej, českej hádzanárskej reprezentácie U18 a extraligového tímu Sokol Nové Veselí.
Dnes sa venujem silovo-kondičnému tréningu, pohybovej diagnostike a zlepšovaniu pohybových vzorcov u športovcov aj bežných ľudí. V tréningu sa riadim jednoduchým princípom: kvalitný pohyb je základ, na ktorom stojí výkon aj zdravie.
Centrum som založil preto, aby som spojil tím odborníkov, ktorí zdieľajú rovnakú filozofiu pomáhať ľuďom pohybovať sa lepšie, cítiť sa silnejšie a dlhodobo predchádzať zraneniam.